乳腺阻塞解決專家

有些媽媽會因為胸部腫脹不適或有硬塊而考慮退奶，但硬塊會自行消失嗎？退奶期間若還有乳汁分泌該另外擠出嗎？退奶期間若還是不去處理硬塊，幾週後硬塊不會消失也不變小。如果母奶淤積都未排出，容易造成塞奶乳腺阻塞，嚴重時可能導致乳腺炎，甚至可能會因為乳汁堆積在乳房中形成腫瘤疑慮。

產後第三至四天開始是泌乳激素分泌的高峰期，當奶水供需未達平衡狀態時，媽咪乳汁開始大量分泌，若脹奶未能及早處理，可能會導致乳腺阻塞、塞奶硬塊、乳房腫脹、乳腺炎甚至膿傷，進而影響媽咪們繼續哺乳之意願。

熱敷作用為「刺激分泌乳汁」

在餵奶前熱敷先乳房，能幫助暢通乳腺、刺激乳汁分泌。須避開乳頭，因溫度高、乾燥而導致乳頭破皮。

熱敷完接著按摩乳房，用指腹由乳房外圍呈螺旋狀向乳頭方向按摩，也可以將雙手放在乳房兩側，拇指在上，其他4指在下，由乳房外圍向乳頭方向擠壓，按摩較深處的乳腺，以推拉的方法擠出乳汁。

母奶媽媽常常會遇到一個問題，就是腋下(副乳)的地方痛痛的，一摸居然腫一塊，壓下去還會有痛痛的感覺，甚至有一些媽媽已經腫到像一顆棒球一樣，這其實是腋下的乳腺塞奶囉！乳腺阻塞出現在腋下該怎麼處理？怎麼無痛解決塞奶呢？

哺乳中的媽咪一定要注意！當乳房出現紅腫、痛，甚至已經出現硬塊，代表你有可能塞奶了！塞奶第一時間應該怎麼處理？到底要冷敷還是熱敷？塞奶的時候卵磷脂又應該怎麼吃呢？詳細告訴你哺乳塞奶時應該先熱敷還是先冷敷，塞奶卵磷脂劑量又該吃多少才有效？

塞奶的原因有很多種，像是水分補充不足、太久沒擠奶、寶寶含乳方式不正確、皮脂腺開口阻塞、奶量過於豐沛、突然拉長哺乳間隔等，你知道嗎？吃錯食物也會導致塞奶唷！趕快來看看哪些食物吃了容易塞奶吧！

 

為什麼這些食物會導致塞奶呢？

當母乳中的脂肪酸凝結成凝乳塊時，就會造成乳腺阻塞。因此高油脂的食物會提高塞奶的機率。此外，懷孕時發胖，導致體內脂肪過高，也容易造成塞奶。
 

「退奶」指的是乳管產生萎縮的過程，同時殘存在乳管的乳汁，需要被身體慢慢自行吸收，然而許多哺乳媽咪會在退奶期間發現胸部出現「硬塊」，這是因為乳管中的乳汁沒有被適當的擠出，導致出現乳腺堵塞、塞奶硬塊，這時候應該如何處裡呢？準備結束哺乳期、正在退奶期間的媽咪一定需要知道的「退奶塞奶硬塊處理方法」

哺乳時小白點是一個表面上的乳頭管阻塞。通常為一個白色，透明或黃色的點，在乳頭或乳暈，或在乳頭上一個白色的小水泡。
 

哺乳期最擔心遇到乳腺阻塞，與奶睡不足問題，你知道嗎？這兩個問題可以靠按摩肩頸放鬆，來幫助改善嗎？按摩後以熱毛巾按摩肩頸也會有所幫助，在日本這様的做法在月子中心與泌乳師界是很常見的哦！