母奶媽媽常常會遇到一個問題，就是腋下(副乳)的地方痛痛的，一摸居然腫一塊，壓下去還會有痛痛的感覺，甚至有一些媽媽已經腫到像一顆棒球一樣，這其實是腋下的乳腺塞奶囉！乳腺阻塞出現在腋下該怎麼處理？怎麼無痛解決塞奶呢？
【腋下塞奶媽媽發問】
昨天晚上突然發現左側腋下痛痛的，一摸發現居然腫一塊，壓下還會痛，自從離開月子中心後每天親餵，還以為再也不會塞奶了，想不到六個月後居然又塞了，在想是不是前天餵寶寶吃美國酪梨時，因為酪梨似乎尚未熟透有點硬，但是又切了，只好自己吃掉一整顆造成的...
本來塞住找寶寶吸都可以立刻解決，可是這次完全不行，老公吸半天也沒辦法，大概5公分的硬塊，又不敢自己亂按，只好趕快去買卵磷脂試試了......
請問塞奶時卵磷脂要吃到劑量多少呢？
爬文冰敷好像有效，但是要3~7天才會慢慢消？
如果想看醫生該看哪一科呢？
謝謝大家
圖片轉自：喬琳媽BLOG
【網友媽媽經驗解答】
1.
吃卵磷脂效果超快~
生完脹奶
我做月子時也是這樣
腋下是腫的像 高爾夫球那麼大 @@
還二邊都有
這是因為副乳的乳腺發達 又遇到乳腺阻塞造成
可以吃卵磷脂先幫乳腺通暢
但副乳的硬塊要不斷變換姿勢餵才會消
我用橄欖球式餵法 大約二週才慢慢消掉
只要不再硬硬的 慢慢變軟就不用擔心哦
乳腺阻塞解決專家：這位媽咪的解答非常正確，前一篇有介紹點我，乳腺是蔓延到背部的，所以腋下是很容易塞奶的，可以藉由高劑量卵磷脂(可補充1200mg~4800mg)，在用橄欖球餵法讓寶寶吸通
橄欖球式親餵： 以哺餵左側乳房為例，媽媽將嬰兒夾在左側腋下並以左手保護頭部，將嬰兒嘴巴朝向欲加強之乳房方位，再用右手支托乳房。 小細節：寶寶下方墊枕頭做支撐。
2.
我生完一個星期，從醫院出院時，就發現右邊腋下有硬塊，摸起來很痛，結果是乳腺塞住，唯一消的方法，就是在硬塊處多按摩，或是多讓baby吸,或用用吸乳器吸出來，醬子才會消掉哦．．大概要二三天就會消掉，但是按磨時真的很痛．．妳要有心理準備．．
乳腺阻塞解決專家：按摩的話也要注意，千萬不要太大力，最重要的還是要多讓寶寶吸 開通乳腺按摩方法
3.
我懷孕時中期之後就摸的到了，不會痛沒什麼影響，生完後開始漲奶才會覺得不舒服，因為餵母奶.所以有固定時間擠奶，過幾天就慢慢會消，現在已經看不太出來了。
乳腺阻塞解決專家：腋下的硬塊是需要一些時間才會消的～～固定擠奶、親餵慢慢就會消下去！
4.
毛巾熱敷是可以，不過太慢了，妳可用玻璃奶瓶裝熱開水，因奶瓶很燙建議妳用一條手帕將奶瓶包起來，在胸部硬塊處來回熱敷(將奶瓶滾動)，幾分鐘後用吸奶器將奶水吸出，一邊吸一邊螺旋狀按磨硬塊處。
如果bb正好要喝奶的話，就讓bb吸，這樣吸出來的效果來得比吸乳器好，爾後如果妳發現bb喝奶沒完全將妳的奶水喝完的話，要將剩餘的奶水用吸乳器吸出，才不會有硬塊產生，因這要才不會讓乳線不暢通導致乳腺炎的產生。
母乳是給bb最天然的東西，千萬不要因為這樣而放棄哺乳，所以我們都要加油！！
PS：如果方法用後沒改善.請向婦產科醫師求診.醫師開的藥你還是可繼續哺乳的。
乳腺阻塞解決專家：這算是用熱敷+按摩的方法，但強烈建議各位媽媽，如果用這個方法熱敷完，一定要將奶水擠出來！
乳腺阻塞解決專家最後想提醒各位媽媽們
吃的比較油膩、營養的時候，腋下的塞奶可能就會出現 造成乳腺阻塞塞奶原因
不用過於緊張，多給寶寶吸允就會通的～也可以利用溫柔的按摩來幫助疏通乳腺
如果腋下塞的痛，可以冷敷舒緩，熱敷則是一定要在擠奶or親餵前哦！
最後，如果塞得很久用上面的方法一樣沒有改善
媽媽們可以去乳房外科讓醫生做檢查哦！
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