哺乳時遇到乳腺阻塞成石頭奶，或已形成腫塊，更或是乳腺炎時所造成的深沉刺痛感，可用冰過的高麗菜葉敷乳房，可減緩產後婦女乳房腫脹擠不出奶的痛苦
教您─高麗菜冷敷怎麼敷
＝＝＝高麗菜冷敷到底該如何敷作法很簡單＝＝＝
準備高麗菜大片葉片6片，將高麗菜的葉片去梗整平及洗淨，裝進塑膠袋，置冰箱冷藏３小時；冰敷時平躺，將葉片覆蓋在乳房上，乳頭及乳暈不要冰敷，葉片上覆蓋一條乾毛巾吸水，請於餵奶或擠奶後冷敷，可冷敷３～４小時，一天可冷敷２次。
❤選擇綠色的高麗菜葉。
❤如果高麗菜葉太大或太硬而無法包住乳房，用擀麵棍等東西將高麗菜葉壓一壓再使用。
❤用高麗菜葉將乳房包起來，放置約20分鐘。一天放兩次就足夠了。通常用兩、三次或甚至一次高麗菜葉就有效。有人說在每次哺乳後，用高麗菜葉敷乳房。 有的人則擔心這麼常用高麗菜葉會減少奶量。
❤當乳房消除腫脹到感覺比較舒服時，就要馬上停止使用高麗菜葉。
❤你可以服用含有或不含可待因 (codeine) 的止痛解熱劑 (acetaminophen [Tylenol])、非類固醇抗發炎藥 (ibuprofen) 或者其他藥物來止痛。如同大多數的藥物一樣，在服用解熱鎮痛製劑時，都不需要停止哺餵母乳。
❤冰敷也可以幫助消除腫脹。
❤假如你在嬰兒出生後三、四天的時候，腋窩處發生腫塊，也可以在腋下敷高麗菜葉來消脹。
＝＝＝ 注意＝＝＝
對硫或高麗菜葉過敏者切勿使用此高麗菜葉敷法。 高麗菜含有可透過皮膚的硫化物， 可減清胸部腫脹及減緩乳陣。
如果腫脹持續12～24小時沒有改善，需要尋求醫療協助，此於醫生可能給予止痛退熱藥物以及考慮使用抗生素，媽媽若是持續使用抗生素治療時，要注意寶寶是否有腹瀉的情形。
中山醫學大學附設醫院婦產科醫師林靜儀也說，她曾在推廣哺乳的活動上，看到衛教單上有教此招，當葉子變軟時，即可取下，她說，可能和高麗菜葉的形狀，剛好可 以完整將乳房包覆有關。如果乳房腫脹有塊狀物，而不是整個乳房，她建議可以熱敷，擴張乳腺管，一旦整個乳房都腫脹，就不宜再熱敷，以免症狀加劇。
留言列表
