哺乳媽咪們經常在退奶期間感受到胸部出現硬塊,這是因為乳汁堆積在乳房中,導致出現塞奶狀況,一般來說醫師建議退奶期間的塞奶硬塊還是要想辦法排除,避免後續可能的病變或感染,不過退奶期發現胸部硬塊該如何排除?以及胸部塞奶硬塊多久消失呢?
Q:為什麼退奶期間胸部也會出現硬塊?
母奶在乳腺中因為脂肪結塊導致乳汁淤積在乳腺中,形成塞奶硬塊,這時候媽咪可能會覺得胸部有疼痛感,就要注意囉!這時最重要的事情就是要讓阻塞的奶水想辦法流出來。退奶期間常發生塞奶硬塊,原因是媽咪可能突然長時間沒有擠奶,或是減少擠奶的次數,卻還是吃到塞奶食物,這時就有可能會出現塞奶甚至乳腺炎的狀況喔!
]]>乳腺阻塞狀況① 整個或部分乳房的奶水沒有被吸出來
原因1、奶餵得不夠多
*媽媽太忙碌較少餵食
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在餵奶前熱敷先乳房,能幫助暢通乳腺、刺激乳汁分泌。須避開乳頭,因溫度高、乾燥而導致乳頭破皮。
熱敷完接著按摩乳房,用指腹由乳房外圍呈螺旋狀向乳頭方向按摩,也可以將雙手放在乳房兩側,拇指在上,其他4指在下,由乳房外圍向乳頭方向擠壓,按摩較深處的乳腺,以推拉的方法擠出乳汁。
上班族媽媽平時也能多補充卵磷脂,並且趁休息時間到廁所裡做按摩,以免乳腺阻塞。另外,要定期定時擠奶,最好時間約2小時就擠1次奶,儘早讓寶寶吸吮兩側乳房,寶寶吃奶越頻繁,對乳房刺激越多,奶水分泌自然就會比較多。
]]>【腋下塞奶媽媽發問】
昨天晚上突然發現左側腋下痛痛的,一摸發現居然腫一塊,壓下還會痛,自從離開月子中心後每天親餵,還以為再也不會塞奶了,想不到六個月後居然又塞了,在想是不是前天餵寶寶吃美國酪梨時,因為酪梨似乎尚未熟透有點硬,但是又切了,只好自己吃掉一整顆造成的...
本來塞住找寶寶吸都可以立刻解決,可是這次完全不行,老公吸半天也沒辦法,大概5公分的硬塊,又不敢自己亂按,只好趕快去買卵磷脂試試了......
]]>哺乳中的媽咪一定要注意!當乳房出現紅腫、痛,甚至已經出現硬塊,代表你有可能塞奶了!塞奶第一時間應該怎麼處理?到底要冷敷還是熱敷?塞奶的時候卵磷脂又應該怎麼吃呢?詳細告訴你哺乳塞奶時應該先熱敷還是先冷敷,塞奶卵磷脂劑量又該吃多少才有效?
哺乳塞奶「冷敷」最好的時機
哺乳塞奶冷敷注意事項
]]>當母乳中的脂肪酸凝結成凝乳塊時,就會造成乳腺阻塞。因此高油脂的食物會提高塞奶的機率。此外,懷孕時發胖,導致體內脂肪過高,也容易造成塞奶。
1. 乳房感覺痛
2. 乳房發脹,奶量變少、乳汁排出不通暢
3. 乳房有硬塊、乳房可能看起來有點發亮
4. 乳房皮膚緊綳、乳頭不那麼凸出
5. 乳頭疼痛甚至破皮,看起來就會紅紅的,甚至腫得發亮
6. 最嚴重的情況,是乳房紅腫熱痛俱全,媽媽發燒,容易被誤診成乳腺炎。
快來看看以下常見的「塞奶」食物吧!
「退奶」指的是乳管產生萎縮的過程,同時殘存在乳管的乳汁,需要被身體慢慢自行吸收,然而許多哺乳媽咪會在退奶期間發現胸部出現「硬塊」,這是因為乳管中的乳汁沒有被適當的擠出,導致出現乳腺堵塞、塞奶硬塊,這時候應該如何處裡呢?準備結束哺乳期、正在退奶期間的媽咪一定需要知道的「退奶塞奶硬塊處理方法」
正確自然退奶6方法
使用正確方法自然退奶,不僅可以在退奶期間正常哺乳,更能幫助媽咪避免斷奶後胸部下垂等問題喔!
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這是哺乳媽媽容易遇到的問題,雖然小白點本身是非常小的,但擋住了乳腺出口卻是非常痛苦的,甚至會導致乳房內的堵塞,造成乳腺阻塞與乳腺炎。當乳房出現小白點到底該怎麼辦?要如何才能有效預防小白點出現呢?
哺乳期最擔心遇到乳腺阻塞,與奶睡不足問題,你知道嗎?這兩個問題可以靠按摩肩頸放鬆,來幫助改善嗎?按摩後以熱毛巾按摩肩頸也會有所幫助,在日本這様的做法在月子中心與泌乳師界是很常見的哦!
今天乳腺阻塞解決專家,就要教各位媽媽
在遇到塞奶、乳腺阻塞、石頭奶、漲奶時如何放鬆乳房
注意!務必用輕柔的手法溫柔對待乳房,以免乳腺受傷
]]>有些媽媽會因為胸部腫脹不適或有硬塊而考慮退奶,但硬塊會自行消失嗎?退奶期間若還有乳汁分泌該另外擠出嗎?退奶期間若還是不去處理硬塊,幾週後硬塊不會消失也不變小。如果母奶淤積都未排出,容易造成塞奶乳腺阻塞,嚴重時可能導致乳腺炎,甚至可能會因為乳汁堆積在乳房中形成腫瘤疑慮。
退奶硬塊沒處理可能會形成腫瘤
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塞奶可以熱敷嗎?
不行,因為熱敷會造成血管及乳腺擴張,奶汁流量加速,反而會增加乳汁分泌,因此有些媽媽熱敷完會感覺越敷越脹、越痛的現象。
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教您─高麗菜冷敷怎麼敷
===高麗菜冷敷到底該如何敷作法很簡單===
]]>● 有效預防乳房脹奶塞奶、乳腺阻塞不適感
1. 產後儘早開始哺乳
2. 依寶寶需求不限時間哺乳
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所以這一篇就要來介紹,當乳腺阻塞塞的你胸部硬梆梆,該怎麼開通乳腺的按摩方法
但要請各位媽咪謹記「乳腺是很脆弱的,請用輕柔的方式按摩,千萬不要用力按,很容易乳腺受傷變成乳腺炎」
餵母乳塞奶、硬塊處理方法: