許多媽咪面對塞奶、乳腺炎及石頭奶等狀況時，會熱敷造成越敷越脹的狀況，還有錯誤揉擠按壓想把塞住的乳汁推出，錯誤的方式不僅對塞奶無所幫助，反而會造成乳腺管組織的傷害，讓奶水更難流出來，造成之後反覆塞奶的情況。因為熱敷會造成血管及乳腺擴張，奶汁流量加速，反而會增加乳汁分泌，壓迫乳腺更難暢通。其實只要用對方法，可以將奶水順順流出，解決脹痛不適。
塞奶可以熱敷嗎？
不行，因為熱敷會造成血管及乳腺擴張，奶汁流量加速，反而會增加乳汁分泌，因此有些媽媽熱敷完會感覺越敷越脹、越痛的現象。
乳腺不通時，什麼情況才適合熱敷？
若是軟奶無脹痛時，同時是乳腺不通的狀態，可以在乳房兩側用溫毛巾做熱敷5-10分鐘或沖一下溫熱水即可（切記須避開乳頭），來幫助促進乳房血液流通，將阻塞的奶水及硬塊軟化，在30分鐘內給寶寶親餵親餵，同時由乳房外側向乳頭方向輕壓按摩，順利將乳汁的排空。
切記，若有發生脹奶疼痛的情形，代表乳腺已經被塞住，不適合熱敷，建議先高麗菜冷敷20分鐘後，用手擠奶或親餵緩緩把奶水排出。
注意，不管冷敷或熱敷完，一定要先多親餵，或是把乳汁擠出來，才會儘快疏通哦！
熱敷作用為「刺激分泌乳汁」
一般情況下的「熱敷最佳時機」
文章標籤
全站熱搜
留言列表
