塞奶硬塊怎麼辦硬塊退奶

哺乳媽咪們經常在退奶期間感受到胸部出現硬塊,這是因為乳汁堆積在乳房中,導致出現塞奶狀況,一般來說醫師建議退奶期間的塞奶硬塊還是要想辦法排除,避免後續可能的病變或感染,不過退奶期發現胸部硬塊該如何排除?胸部塞奶硬塊多久會消失呢?

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塞奶的原因有很多種,像是水分補充不足、太久沒擠奶、寶寶含乳方式不正確、皮脂腺開口阻塞、奶量過於豐沛、突然拉長哺乳間隔等,你知道嗎?吃錯食物也會導致塞奶唷!趕快來看看哪些食物吃了容易塞奶吧!

 

為什麼這些食物會導致塞奶呢?

當母乳中的脂肪酸凝結成凝乳塊時,就會造成乳腺阻塞。因此高油脂的食物會提高塞奶的機率。此外,懷孕時發胖,導致體內脂肪過高,也容易造成塞奶。
 

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「退奶」指的是乳管產生萎縮的過程,同時殘存在乳管的乳汁,需要被身體慢慢自行吸收,然而許多哺乳媽咪會在退奶期間發現胸部出現「硬塊」,這是因為乳管中的乳汁沒有被適當的擠出,導致出現乳腺堵塞、塞奶硬塊,這時候應該如何處裡呢?準備結束哺乳期、正在退奶期間的媽咪一定需要知道的「退奶塞奶硬塊處理方法」

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哺乳時小白點是一個表面上的乳頭管阻塞。通常為一個白色,透明或黃色的點,在乳頭或乳暈,或在乳頭上一個白色的小水泡。
 

小白點是因為奶水堆積導致的塞奶、乳腺阻塞,可以使用濕敷與浸泡法或是卵磷脂來消除白點
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哺乳期最擔心遇到乳腺阻塞,與奶睡不足問題,你知道嗎?這兩個問題可以靠按摩肩頸放鬆,來幫助改善嗎?按摩後以熱毛巾按摩肩頸也會有所幫助,在日本這様的做法在月子中心與泌乳師界是很常見的哦!

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大家都說塞奶比生產更可怕,很多媽媽餵母奶最怕遇到塞奶、乳腺阻塞、石頭奶、漲奶…等,但其實只要知道怎麼預防和簡易處理,塞奶、硬塊都不會造成太大的困擾。

今天乳腺阻塞解決專家,就要教各位媽媽

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乳房硬塊

有些媽媽會因為胸部腫脹不適或有硬塊而考慮退奶,但硬塊會自行消失嗎?退奶期間若還有乳汁分泌該另外擠出嗎?退奶期間若還是不去處理硬塊,幾週後硬塊不會消失也不變小。如果母奶淤積都未排出,容易造成塞奶乳腺阻塞,嚴重時可能導致乳腺炎,甚至可能會因為乳汁堆積在乳房中形成腫瘤疑慮。

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熱敷作用為「刺激分泌乳汁」
在餵奶前熱敷先乳房,能幫助暢通乳腺、刺激乳汁分泌。須避開乳頭,因溫度高、乾燥而導致乳頭破皮。

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許多媽咪面對塞奶、乳腺炎及石頭奶等狀況時,會熱敷造成越敷越脹的狀況,還有錯誤揉擠按壓想把塞住的乳汁推出,錯誤的方式不僅對塞奶無所幫助,反而會造成乳腺管組織的傷害,讓奶水更難流出來,造成之後反覆塞奶的情況。因為熱敷會造成血管及乳腺擴張,奶汁流量加速,反而會增加乳汁分泌,壓迫乳腺更難暢通。其實只要用對方法,可以將奶水順順流出,解決脹痛不適。

 

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哺乳時遇到乳腺阻塞成石頭奶,或已形成腫塊,更或是乳腺炎時所造成的深沉刺痛感,可用冰過的高麗菜葉敷乳房,可減緩產後婦女乳房腫脹擠不出奶的痛苦

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