- Dec 24 Sun 2023 11:54
塞奶硬塊多久會消失?如何排除退奶後胸部硬塊?
- Aug 18 Fri 2023 15:36
【哺乳媽媽常見狀況】造成乳腺阻塞、塞奶的原因、食物有哪些?
- Sep 30 Thu 2021 15:57
乳腺阻塞要熱敷還是冷敷?哺乳熱敷最佳時機
熱敷作用為「刺激分泌乳汁」
在餵奶前熱敷先乳房,能幫助暢通乳腺、刺激乳汁分泌。須避開乳頭,因溫度高、乾燥而導致乳頭破皮。
熱敷完接著按摩乳房,用指腹由乳房外圍呈螺旋狀向乳頭方向按摩,也可以將雙手放在乳房兩側,拇指在上,其他4指在下,由乳房外圍向乳頭方向擠壓,按摩較深處的乳腺,以推拉的方法擠出乳汁。
- May 17 Sun 2020 11:39
【哺乳期塞奶解決】當乳腺阻塞、硬塊出現在腋下怎麼辦?
- May 11 Mon 2020 13:30
哺乳塞奶該冷敷還是熱敷?什麼時候吃卵磷脂才有效?
哺乳中的媽咪一定要注意!當乳房出現紅腫、痛,甚至已經出現硬塊,代表你有可能塞奶了!塞奶第一時間應該怎麼處理?到底要冷敷還是熱敷?塞奶的時候卵磷脂又應該怎麼吃呢?詳細告訴你哺乳塞奶時應該先熱敷還是先冷敷,塞奶卵磷脂劑量又該吃多少才有效?
- Feb 20 Thu 2020 15:58
10大造成乳腺阻塞的食物,你不能不知道!
塞奶的原因有很多種,像是水分補充不足、太久沒擠奶、寶寶含乳方式不正確、皮脂腺開口阻塞、奶量過於豐沛、突然拉長哺乳間隔等,你知道嗎?吃錯食物也會導致塞奶唷!趕快來看看哪些食物吃了容易塞奶吧!
為什麼這些食物會導致塞奶呢?
當母乳中的脂肪酸凝結成凝乳塊時,就會造成乳腺阻塞。因此高油脂的食物會提高塞奶的機率。此外,懷孕時發胖,導致體內脂肪過高,也容易造成塞奶。
- Feb 10 Mon 2020 15:06
退奶期間出現硬塊怎麼辦?退奶塞奶硬塊處理方法
「退奶」指的是乳管產生萎縮的過程,同時殘存在乳管的乳汁,需要被身體慢慢自行吸收,然而許多哺乳媽咪會在退奶期間發現胸部出現「硬塊」,這是因為乳管中的乳汁沒有被適當的擠出,導致出現乳腺堵塞、塞奶硬塊,這時候應該如何處裡呢?準備結束哺乳期、正在退奶期間的媽咪一定需要知道的「退奶塞奶硬塊處理方法」
- Nov 15 Fri 2019 16:09
乳頭小白點是什麼?怎麼改善乳頭管阻塞
- Nov 15 Fri 2019 16:04
泌乳師推薦:改善乳腺阻塞可試試肩頸穴道按摩!
- Apr 11 Thu 2019 17:32
遇到塞奶、乳腺阻塞、石頭奶、漲奶時如何放鬆乳房
大家都說塞奶比生產更可怕,很多媽媽餵母奶最怕遇到塞奶、乳腺阻塞、石頭奶、漲奶…等,但其實只要知道怎麼預防和簡易處理,塞奶、硬塊都不會造成太大的困擾。
今天乳腺阻塞解決專家,就要教各位媽媽